خلال الأشهر الأولى، غالبًا ما يعبر المسؤولون عن الرعاية عن شعورهم بالإرهاق وصعوبة التركيز وتذكر التفاصيل أو الوصول إلى حلول لأي مشكلة.

تقميط الرضيع: أي لف الرضيع بقطعة قماش أو بطانية ناعمة، إذ أن التقميط يشعر الأطفال حديثي الولادة بالأمان، تعرفي على الطريقة الصحيحة للف القماط في هذا المقال.

يحتاج الرضيع في عمر ستة أشهر إلى تسعة أشهر إلى النوم لإحدى عشرة ساعةً، حيث ينام لسبع ساعات متواصلة خلال الليل بالإضافة إلى فترتي قيلولة خلال النهار، بحيث ينام لمدّة ساعة ونصف كلّ مرة، وعلى الرغم من أنّ نوم الرضيع قد يكون عميقاً إلا أنّ طبيعة نومه الشخصيّة تبدأ بالظهور، والتي تعتمد على العوامل الوراثية، فقد يكون نوم الرضيع عميقاً أو قد يكون خفيفاً ويستيقظ من أيّ صوت يسمعه.

إليك جدول به عدد ساعات نوم الأطفال حسب المرحلة العمرية:

في هذا الشهر ستلاحظين حدوث اضطراب في نظام نوم طفلك الرضيع السابق، نتيجة للتغيرات الجسدية التي يمر بها وزيادة خبراته ووعيه بما حوله.

شاهدي في هذا الفيديو، مها حمدي تقدم لكِ بعض الحيل المجربة لمساعدتكِ على تنويم طفلك بسرعة وبعمق

لا تهرعي لطفلك أو تحمليه كلما سمعت بكاءه، فربما يعاود النوم مرة أخرى وحده.

ارتفاع الضغط سرطان البروستاتا ارتفاع الكوليسترول علاج الإمساك سرعة القذف جرثومة المعدة

هناك العديد من النصائح الهامة لخلق عادات صحية لنوم الطفل وتوفير عدد ساعات نوم الطفل الكافية لهم نذكر منها:

من الجدير بالذكر أنّ الأطفال الرضع حساسون للغاية، إذ يمكن للتحفيز الزائد خلال اليوم أن يمنعهم من النوم وأن يؤثر في استرخائهم، لذلك لا بد من معرفة الحد الأقصى للنشاطات التي يمكن للطفل التعامل معها دون أن تحفزه أو تؤثر في نومه، ويُشار إلى أنّ هذا التحفيز قد يكون ناتجًا عن أيّ من الأنشطة الآتية:[٢]

لماذا يجب عليكِ القلق من وجود عرج مفاجئ أثناء مشي طفلك؟

فمن أكبر مسببات مشاكل النوم هو ميل بعض الأطفال إلى الذهاب إلى غرفة والديهم في منتصف الليل بحثًا عن الراحة.

لا تهزي طفلك وحمله أثناء النوم: تجنبي سيدتي هز طفلك او هدهدته للنوم ابتداء من الاسبوع السادس وذلك لتعودي طفلك أن النوم يكون في السرير نور الامارات الثابت وتوفري على نفسك المزيد من التعب. اتركي طفلك في سريره لينام بمفرده: من الضروري أن تبدأي بالعمل على نوم الطفل الرضيع بمفرده عبر تركه في سريره وهو يشعر بالسعادة ومغادرة الغرفة لينام.

في نور الامارات الأشهر القليلة الأولى، من المؤكد أن نوبات الرضاعة في منتصف الليل ستقلق مضجع الآباء والأمهات والرضع على السواء.